Obiady
Sałatka nicejska
Autor: Aleksandra Żelazo
Czas przygotowania: 15 minut
Czas przygotowania: 15 minut
Składniki:
- Puszka tuńczyka w sosie własnym
- 6 małych pomidorków
- 1 marchewka
- Garść rukoli
- Garść mieszanki sałat
- 2 liście sałaty radicchio
- 5 oliwek
- 4 małe kulki mozarelli
- Seler naciowy
- Pieprz
- Łyżka oliwy z oliwek
- Zioła
Sposób przygotowania:
- Sałatę umyj i połóż na talerzu.
- Marchewkę starkuj.
- Tuńczyka odsącz.
- Dodaj do sałaty wszystkie składniki układając je obok siebie.
- Polej oliwą i przypraw.
Smacznego!
O mnie
Nazywam się Aleksandra Żelazo. Jestem mamą Krzysia i Olka, żoną i panią domu, blogerką i youtuberką. Poza tym jestem pasjonatką aktywności fizycznej, instruktorką fitnessu, kulturystyki oraz pilatesu. Po wielu latach treningów fitnessowych i biegowych zatrzymałam się i znalazłam dla siebie idealne miejsce do dalszego rozwoju – jest to joga. Regularna praktyka pozwala mi łapać równowagę między ciałem i umysłem, wyciszyć się i tak prowadzić treningi, żeby działały prozdrowotnie i dodawały jak najwięcej energii. Zapraszam na mój blog!
