Obiady
Risotto z owocami morza
Autor: Aleksandra Żelazo
Czas przygotowania: 45 minut
Czas przygotowania: 45 minut
Składniki:
- 150 g ryżu do risotto
- Opakowanie mrożonych krewetek (im większe tym lepiej)
- Opakowanie mrożonej mieszanki owoców morza (małże, kalmary, ośmiorniczki)
- Pół opakowanie mrożonego groszku z marchewką
- 4 łyżki oleju
- Przyprawy: sól, pieprz, lubczyk
Sposób przygotowania:
- Ugotuj ryż do risotto według instrukcji na opakowaniu wykorzystując do tego olej.
- Do ugotowanego ryżu dodaj opłukane owoce morza oraz marchewkę z groszkiem.
- Duś pod przykryciem około 15 minut, aby warzywa były półtwarde, a krewetki i owoce morza miękkie.
- Na koniec duszenia przypraw według uznania, ale nie przesadzaj z solą.
Smacznego!
O mnie
Nazywam się Aleksandra Żelazo. Jestem mamą Krzysia i Olka, żoną i panią domu, blogerką i youtuberką. Poza tym jestem pasjonatką aktywności fizycznej, instruktorką fitnessu, kulturystyki oraz pilatesu. Po wielu latach treningów fitnessowych i biegowych zatrzymałam się i znalazłam dla siebie idealne miejsce do dalszego rozwoju – jest to joga. Regularna praktyka pozwala mi łapać równowagę między ciałem i umysłem, wyciszyć się i tak prowadzić treningi, żeby działały prozdrowotnie i dodawały jak najwięcej energii. Zapraszam na mój blog!
