Śniadania
Płatki pełnoziarniste z morelami
Autor: Aleksandra Żelazo
Czas przygotowania: 10 min
Czas przygotowania: 10 min

Składniki:
- Płatki żytnie pełnoziarniste (40 g)
- Suszone i świeże morele (40 g)
- Jogurt naturalny pitny (200 ml)
Sposób przygotowania:
Nasyp płatki i pokrojone suszone morele do miseczki. Dolej jogurt. Świeże morele zjedz na deser.
Energia (kcal): 272
Białko: 11 g
Węglowodany: 58 g
Tłuszcze: 3 g